健康知道
嬰兒喝水溫度45度偏高，建議控制在37-40度之間。水溫過(guò)高可能燙傷口腔黏膜，影響喂養(yǎng)舒適度，主要與嬰兒口腔敏感度、喂養(yǎng)習(xí)慣、體溫調(diào)節(jié)能力、奶瓶材質(zhì)等因素有關(guān)。
1、口腔敏感度嬰兒口腔黏膜薄嫩，45度水溫可能造成輕微灼傷。家長(zhǎng)需用手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試水溫，接近體溫更安全。
2、喂養(yǎng)習(xí)慣長(zhǎng)期飲用偏熱液體會(huì)降低嬰兒對(duì)溫度的耐受性。建議家長(zhǎng)使用恒溫壺將水溫穩(wěn)定在40度以下。
3、體溫調(diào)節(jié)嬰兒體溫調(diào)節(jié)中樞未發(fā)育完善，過(guò)熱水可能干擾正常散熱。哺乳期母親可先滴奶液測(cè)試溫度。
4、奶瓶材質(zhì)部分奶瓶會(huì)延緩熱量散發(fā)，實(shí)際入口溫度可能高于測(cè)量值。家長(zhǎng)應(yīng)選擇有溫度顯示的專用暖奶器。
沖泡奶粉時(shí)可先將煮沸水冷卻至50度以下再調(diào)配，喂養(yǎng)前務(wù)必?fù)u晃瓶身使溫度均勻，每次喂水前重新測(cè)試溫度。
孕婦體溫37.3攝氏度屬于正常范圍上限，不算發(fā)燒。孕期基礎(chǔ)體溫可能略高于常人，判斷發(fā)熱需結(jié)合個(gè)體基礎(chǔ)值、癥狀及測(cè)量方式。
1、孕期體溫特點(diǎn)孕婦受孕激素影響，基礎(chǔ)體溫通常較孕前升高約0.3-0.5攝氏度。正常腋溫范圍為36.1-37.3攝氏度，且下午體溫可能略高于早晨。
2、發(fā)熱判定標(biāo)準(zhǔn)孕期體溫持續(xù)超過(guò)37.5攝氏度或單次超過(guò)38攝氏度需警惕發(fā)熱。耳溫、額溫等不同測(cè)量方式存在誤差，應(yīng)以同一工具多次測(cè)量為準(zhǔn)。
建議孕婦每日固定時(shí)間監(jiān)測(cè)體溫，選擇通風(fēng)環(huán)境休息，出現(xiàn)頭痛乏力等伴隨癥狀時(shí)及時(shí)復(fù)測(cè)，若體溫持續(xù)上升或伴隨不適需就醫(yī)評(píng)估。
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