健康知道
快速消除黑眼圈可通過(guò)冷敷、調(diào)整睡眠、局部按摩、使用含維生素K的眼霜等方法改善，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏或氨甲環(huán)酸等藥物。
1、冷敷用冷藏的濕毛巾或冰袋包裹紗布敷眼周10分鐘，低溫能收縮血管減輕淤血，適合熬夜或外傷導(dǎo)致的暫時(shí)性黑眼圈。
2、調(diào)整睡眠保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免睡前過(guò)度用眼。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，形成色素沉著型黑眼圈。
3、局部按摩用無(wú)名指從內(nèi)向外輕壓眼眶，促進(jìn)淋巴回流。配合含咖啡因成分的眼霜效果更佳，但需避免用力拉扯皮膚。
4、藥物干預(yù)色素型黑眼圈可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏抑制酪氨酸酶，血管型可用維A酸乳膏改善角質(zhì)代謝，混合型可考慮氨甲環(huán)酸外用制劑。
日常注意防曬并避免揉眼，持續(xù)不緩解需排查貧血、肝腎疾病等全身性因素，頑固性黑眼圈可咨詢(xún)醫(yī)美激光治療。
隱形眼鏡不能治療散光，但可以矯正散光引起的視力模糊。散光的矯正方式主要有硬性隱形眼鏡、軟性散光隱形眼鏡、框架散光鏡片、角膜塑形鏡等。
1、硬性隱形眼鏡硬性透氣性隱形眼鏡可通過(guò)規(guī)則光學(xué)表面矯正不規(guī)則角膜形態(tài)，適用于中高度散光，需由專(zhuān)業(yè)驗(yàn)光師定制。
2、軟性散光隱形眼鏡特殊設(shè)計(jì)的軟性鏡片帶有穩(wěn)定棱鏡或軸位標(biāo)記，能補(bǔ)償角膜散光，需選擇透氧性高的硅水凝膠材質(zhì)。
3、框架散光鏡片柱鏡片可精確矯正不同軸向的散光，適合不愿佩戴隱形眼鏡者，需定期復(fù)查調(diào)整鏡片度數(shù)。
4、角膜塑形鏡夜間佩戴的硬性鏡片可暫時(shí)改變角膜曲率，白天獲得清晰視力，但停戴后散光會(huì)恢復(fù)原有狀態(tài)。
建議每年進(jìn)行散光復(fù)查，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞，高度散光患者需排查圓錐角膜等器質(zhì)性病變。
