健康知道
胃酸分泌過多時可以適量飲用溫牛奶。牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)可暫時中和胃酸，但高脂牛奶可能刺激胃酸反流，建議選擇低脂奶并避免空腹飲用。
1、中和胃酸牛奶中的酪蛋白與鈣離子能短暫結(jié)合胃酸，緩解燒灼感。乳糖不耐受者可選無乳糖牛奶，飲用后出現(xiàn)腹脹需停用。
2、注意品類全脂牛奶可能延緩胃排空加重反流，脫脂奶或低脂酸奶更適合。避免添加糖分的調(diào)味奶，防止刺激胃黏膜。
3、飲用時機(jī)餐后1小時飲用最佳，單次不超過200毫升。夜間反酸者睡前2小時禁飲，可配合蘇打餅干少量食用。
4、疾病關(guān)聯(lián)頻繁反酸可能提示胃食管反流病或胃炎，若伴隨胸痛、嘔吐需排查食管炎。藥物可選鋁碳酸鎂、雷尼替丁或奧美拉唑。
長期胃酸過多需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免濃茶咖啡，必要時完善胃鏡檢查明確病因。
胃潰瘍患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高酸性食物、粗糙堅(jiān)硬食物、咖啡因飲品等可能加重黏膜損傷的食物，同時限制油炸食品、酒精、碳酸飲料、過冷過熱食物的攝入。
1、辛辣刺激食物辣椒、芥末等刺激性調(diào)味品會直接刺激潰瘍面，導(dǎo)致疼痛加劇和炎癥反應(yīng)加重。日常需選擇清淡烹飪方式。
2、高酸性食物柑橘類水果、番茄及其制品可能增加胃酸分泌，侵蝕潰瘍創(chuàng)面?？蛇x擇低酸度的蘋果、香蕉等水果替代。
3、粗糙堅(jiān)硬食物堅(jiān)果、炸雞皮等質(zhì)地堅(jiān)硬食物可能機(jī)械性摩擦潰瘍部位。建議將食材切碎煮軟后食用。
4、咖啡因飲品咖啡、濃茶中的咖啡因會促進(jìn)胃酸分泌，延緩潰瘍愈合?？筛挠玫鸵蝻嬈坊驕?zé)岬柠湶璧忍娲?/p>
胃潰瘍患者應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，少食多餐，食物溫度適宜，同時配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范藥物治療和定期復(fù)查。
