健康知道
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孕婦側(cè)睡通常不會(huì)壓到胎兒。子宮和羊水能有效緩沖壓力，左側(cè)臥位更有助于胎盤(pán)供血，避免仰臥導(dǎo)致的下腔靜脈受壓。
1、子宮保護(hù)胎兒被子宮壁和羊水包圍，側(cè)睡時(shí)壓力會(huì)均勻分散，不會(huì)直接作用于胎兒。
2、胎盤(pán)供血左側(cè)臥位可減少子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善母體血液循環(huán)，增加胎盤(pán)氧氣和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
3、孕婦舒適孕中晚期側(cè)睡能緩解腰背壓力，減少胃酸反流，建議用孕婦枕支撐腹部和膝蓋。
4、特殊情況雙胎妊娠或胎盤(pán)前置等高風(fēng)險(xiǎn)孕婦需遵醫(yī)囑調(diào)整睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間固定體位。
孕期睡眠以舒適為主，交替采用左右側(cè)臥，避免趴睡或長(zhǎng)時(shí)間仰臥，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒狀況。
嬰兒喝45度的奶通常不會(huì)燙傷，但可能引起不適。嬰兒口腔黏膜嬌嫩，適宜奶溫為37-40度，45度略高可能刺激口腔，主要影響因素有喂養(yǎng)器具誤差、奶液散熱速度、嬰兒個(gè)體敏感度、家長(zhǎng)測(cè)溫方式。
1、喂養(yǎng)器具誤差部分奶瓶溫感標(biāo)識(shí)不準(zhǔn)，實(shí)際溫度可能超過(guò)45度。建議家長(zhǎng)使用食品級(jí)溫度計(jì)校準(zhǔn)，選擇玻璃奶瓶更易感知真實(shí)溫度。
2、奶液散熱速度奶液在空氣中冷卻較快，但瓶?jī)?nèi)中心溫度可能高于表面。家長(zhǎng)需搖勻后滴手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試，避免局部高溫。
3、個(gè)體敏感度早產(chǎn)兒或口腔潰瘍嬰兒對(duì)溫度更敏感。家長(zhǎng)需將奶溫控制在37度左右，喂養(yǎng)前觀察嬰兒吮吸反應(yīng)。
4、測(cè)溫方式差異紅外測(cè)溫儀測(cè)量瓶身溫度可能低于實(shí)際奶溫。建議采用液體專用溫度計(jì)，測(cè)量時(shí)間超過(guò)15秒。
沖泡奶粉時(shí)應(yīng)先調(diào)水溫再加奶粉，避免二次加熱。喂養(yǎng)后檢查嬰兒口腔有無(wú)發(fā)紅，出現(xiàn)拒食哭鬧需及時(shí)就醫(yī)。
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