健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
孕40天藥流后無須嚴(yán)格坐月子，但需適當(dāng)休息1-2周，避免劇烈運動和受涼，觀察出血情況。
1、休息時間藥流后建議臥床休息2-3天，之后可逐漸恢復(fù)輕度活動，避免提重物或長時間站立。
2、飲食調(diào)理適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，避免生冷辛辣食物。
3、衛(wèi)生護理保持會陰清潔，每日用溫水清洗，2周內(nèi)禁止盆浴和性生活，防止感染。
4、復(fù)查隨訪藥流后7-10天需復(fù)查B超確認(rèn)流產(chǎn)是否完全，若出血超過10天或腹痛加重應(yīng)及時就醫(yī)。
藥流后1個月內(nèi)避免劇烈運動，注意保暖，若出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物等癥狀需及時就診。
坐月子期間感冒發(fā)燒頭疼頭暈可通過多飲水休息、物理降溫、藥物干預(yù)、及時就醫(yī)等方式緩解。通常由免疫力下降、環(huán)境溫度不適、病毒感染、產(chǎn)后并發(fā)癥等原因引起。
1、多飲水休息產(chǎn)婦需保證每日2000毫升溫水?dāng)z入，臥床休息時保持頭部抬高15度，家屬應(yīng)協(xié)助減少哺乳外活動。
2、物理降溫體溫低于38.5℃時采用溫水擦浴，重點擦拭頸部腋窩腹股溝，避免酒精擦拭。可配合退熱貼使用。
3、藥物干預(yù)對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等藥物可遵醫(yī)囑使用。哺乳期用藥需明確藥物半衰期，用藥后4小時內(nèi)避免哺乳。
4、及時就醫(yī)持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)意識模糊、抽搐等癥狀，需排除產(chǎn)褥感染、乳腺炎等并發(fā)癥，急診查血常規(guī)及C反應(yīng)蛋白。
保持居室通風(fēng)但避免直吹，飲食選擇小米粥、百合羹等易消化食物，哺乳前后清潔雙手及乳頭。
