健康知道
晚上傷口疼痛可能與組織修復(fù)有關(guān)，但更常見的原因包括炎癥反應(yīng)、神經(jīng)敏感、體位壓迫及感染風(fēng)險。疼痛程度通常與傷口類型、個人痛閾及護理方式相關(guān)。
1. 炎癥反應(yīng)：傷口愈合初期會釋放前列腺素等炎性介質(zhì)刺激神經(jīng)末梢，冷敷或口服布洛芬可緩解，避免抓撓。
2. 神經(jīng)敏感：夜間環(huán)境安靜時痛覺感知更明顯，可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性。
3. 體位壓迫：睡眠中局部受壓導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，建議使用環(huán)形墊抬高患肢，配合多磺酸粘多糖乳膏改善微循環(huán)。
4. 感染征兆：若出現(xiàn)跳痛伴紅腫發(fā)熱需警惕感染，需就醫(yī)進行膿液培養(yǎng)，可能需頭孢克洛分散片聯(lián)合外用莫匹羅星軟膏。
保持傷口清潔干燥，避免睡前攝入咖啡因，疼痛持續(xù)超過3天或加重應(yīng)及時復(fù)查傷口愈合情況。
外痔嚴重伴夏季異味可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、保持清潔等方式緩解，通常由久坐便秘、辛辣飲食、肛周感染、靜脈曲張等原因引起。
1、溫水坐浴每日用40℃左右溫水坐浴10分鐘，有助于減輕炎癥和異味。避免使用肥皂或刺激性清潔劑，單純清水即可。
2、局部用藥可遵醫(yī)囑使用痔瘡栓、復(fù)方角菜酸酯乳膏、氫化可的松軟膏等藥物緩解腫脹。伴有感染時需配合抗生素治療。
3、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花，每日飲水超過1500毫升。避免飲酒及辛辣食物，減少排便刺激。
4、保持清潔排便后使用濕廁紙輕柔清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。夏季出汗后及時清洗會陰部，避免細菌滋生。
若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱需及時就醫(yī)，嚴重外痔可能需手術(shù)治療。日常避免久坐久站，每小時活動5分鐘改善血液循環(huán)。
