如果持續(xù)回避著事情的存在，而不是積極的處理和治療，很容易這些問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，所以最好進(jìn)行治療，最關(guān)鍵的治療方法就是認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法、精神分析療法等心理治療的方法。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙很容易變得敏感、警覺(jué)性增高，注意力、記憶力受到損害，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)總是閃回、做噩夢(mèng)，回避與創(chuàng)傷相關(guān)的場(chǎng)景人物等。這些問(wèn)題都很難自己好轉(zhuǎn)起來(lái)，尤其是隨著時(shí)間的推移有可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，對(duì)自己生活的影響越來(lái)越大。
