正常情況下,一次月經(jīng)出血量約為60毫升左右,低于30毫升為過(guò)少,超過(guò)80毫升為過(guò)多.一般來(lái)說(shuō),經(jīng)血量少,是由于雌激素水平低或子宮發(fā)育不良.作息無(wú)度的女性容易發(fā)生月經(jīng)量少,因?yàn)榕栽诮?jīng)期受寒冷刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分抽縮,就會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)量少,甚至閉經(jīng)。所以經(jīng)期要注意休息保暖,保持陰部清潔衛(wèi)生。