健康知道
乳頭皸裂可通過調(diào)整哺乳姿勢、使用羊脂膏、暫停哺乳、就醫(yī)治療等方式緩解。乳頭皸裂通常由哺乳姿勢不當、嬰兒銜乳錯誤、乳頭干燥、真菌感染等原因引起。
1、調(diào)整哺乳姿勢哺乳時讓嬰兒含住大部分乳暈，避免僅吸吮乳頭，可減少局部摩擦。哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭，幫助修復。
2、使用羊脂膏哺乳間隙涂抹醫(yī)用級羊脂膏保持濕潤，促進愈合。家長需選擇無添加劑的純羊脂膏，哺乳前無須擦拭。
3、暫停哺乳皸裂嚴重時可用吸奶器維持泌乳，暫停患側(cè)親喂2-3天。家長需將吸出的乳汁用奶瓶喂養(yǎng)，避免嬰兒抗拒。
4、就醫(yī)治療伴隨紅腫熱痛可能與乳腺炎有關(guān)，需抗生素治療。真菌感染表現(xiàn)為白色膜狀物，需使用克霉唑乳膏等抗真菌藥物。
哺乳期間保持內(nèi)衣透氣，每次哺乳后清水清潔乳頭，避免使用肥皂。若72小時未改善或出現(xiàn)發(fā)熱，需及時就診。
女性安全期通常為月經(jīng)周期中排卵前后的相對安全時間段，主要有月經(jīng)期后3-5天、排卵前5-7天、排卵后2-3天、月經(jīng)來潮前7天左右。
1、月經(jīng)期后：月經(jīng)結(jié)束后3-5天內(nèi)卵泡尚未成熟，此時同房懷孕概率較低，但需注意月經(jīng)周期不規(guī)律者可能存在提前排卵風險。
2、排卵前期：排卵日前5-7天屬于相對安全期，但精子在女性體內(nèi)可存活2-3天，若臨近排卵日同房仍可能受孕。
3、排卵后期：排卵后2-3天卵子失去受精能力，此時同房較安全，但需通過基礎(chǔ)體溫或排卵試紙確認排卵已完成。
4、經(jīng)前期：月經(jīng)來潮前7天左右通常不會排卵，但部分女性會出現(xiàn)額外排卵，該時段并非絕對安全。
安全期避孕法失敗率較高，建議配合避孕套或短效避孕藥等更可靠的避孕方式，月經(jīng)周期紊亂者需咨詢婦科醫(yī)生制定個體化方案。
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