健康知道
飯后腹瀉可能由飲食刺激、食物不耐受、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、飲食刺激進(jìn)食生冷、辛辣或高脂食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致蠕動(dòng)加快。建議避免刺激性食物，選擇溫和易消化的米粥、饅頭等。
2、食物不耐受乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏可能引發(fā)腹瀉，多伴有腹脹。家長(zhǎng)需記錄孩子飲食反應(yīng)，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，可選用乳糖酶補(bǔ)充劑。
3、腸易激綜合征與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，常伴隨腹痛與排便習(xí)慣改變。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊或雙歧桿菌三聯(lián)活菌制劑調(diào)節(jié)腸道功能。
4、慢性腸炎可能與感染后腸道損傷或免疫異常有關(guān)，癥狀包括黏液便、體重下降。需完善腸鏡檢查，常用美沙拉嗪腸溶片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物控制炎癥。
日常注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，腹瀉期間適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周建議消化內(nèi)科就診。
胃潰瘍患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高酸性食物、粗糙堅(jiān)硬食物、咖啡因飲品等可能加重黏膜損傷的食物，同時(shí)限制油炸食品、酒精、碳酸飲料、過(guò)冷過(guò)熱食物的攝入。
1、辛辣刺激食物辣椒、芥末等刺激性調(diào)味品會(huì)直接刺激潰瘍面，導(dǎo)致疼痛加劇和炎癥反應(yīng)加重。日常需選擇清淡烹飪方式。
2、高酸性食物柑橘類水果、番茄及其制品可能增加胃酸分泌，侵蝕潰瘍創(chuàng)面?？蛇x擇低酸度的蘋果、香蕉等水果替代。
3、粗糙堅(jiān)硬食物堅(jiān)果、炸雞皮等質(zhì)地堅(jiān)硬食物可能機(jī)械性摩擦潰瘍部位。建議將食材切碎煮軟后食用。
4、咖啡因飲品咖啡、濃茶中的咖啡因會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，延緩潰瘍愈合?？筛挠玫鸵蝻嬈坊驕?zé)岬柠湶璧忍娲?/p>
胃潰瘍患者應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，少食多餐，食物溫度適宜，同時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范藥物治療和定期復(fù)查。
