健康知道
屁多、屁臭、大便發(fā)粘不成形常見于功能性胃腸病、腸易激綜合征、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)等情況。
1、功能性胃腸病胃腸動(dòng)力異常導(dǎo)致氣體滯留，可能與飲食不規(guī)律有關(guān)，建議調(diào)整進(jìn)食速度，避免產(chǎn)氣食物，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。
2、腸易激綜合征腸道敏感性增高引發(fā)排便習(xí)慣改變，常與精神壓力相關(guān)，需保持規(guī)律作息，必要時(shí)使用馬來酸曲美布汀片、匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道功能。
3、乳糖不耐受小腸乳糖酶缺乏導(dǎo)致未消化乳糖發(fā)酵產(chǎn)氣，表現(xiàn)為進(jìn)食奶制品后癥狀加重，可選擇低乳糖飲食，補(bǔ)充乳糖酶膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散緩解癥狀。
4、腸道菌群失調(diào)有害菌過度繁殖產(chǎn)生硫化氫等臭味氣體，可能與抗生素使用有關(guān)，需增加膳食纖維攝入，遵醫(yī)囑服用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片。
日常注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，避免洋蔥大蒜等產(chǎn)氣食物，癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降需消化科就診。
胃脹胸悶氣短呼吸困難可能由飲食不當(dāng)、情緒壓力、胃食管反流病、慢性阻塞性肺疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)暴飲暴食或進(jìn)食產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致胃腸脹氣壓迫膈肌。建議少食多餐，避免豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)消化。
2、情緒壓力焦慮緊張可能引發(fā)過度換氣綜合征?？赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練緩解癥狀，必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。
3、胃食管反流病可能與賁門松弛、胃酸分泌過多有關(guān)，常伴反酸燒心?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物控制癥狀。
4、慢性阻塞性肺疾病多與長期吸煙或空氣污染有關(guān)，典型表現(xiàn)為活動(dòng)后氣促。需使用沙美特羅替卡松粉吸入劑、噻托溴銨粉霧劑等支氣管擴(kuò)張劑，配合氧療改善通氣。
癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，日常保持規(guī)律作息，避免穿緊身衣物增加腹壓，適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善心肺功能。
.jpg)
