健康知道
糖尿病患者可通過血糖監(jiān)測、適度運動、藥物調整、心理疏導等方式維持正常性生活。糖尿病可能由胰島素抵抗、血糖控制不佳、神經(jīng)血管病變、心理壓力等原因引起。
1、血糖監(jiān)測性生活前需監(jiān)測血糖，避免低血糖或高血糖狀態(tài)。血糖低于4mmol/L或高于14mmol/L時應暫緩，可隨身攜帶葡萄糖片應急。
2、適度運動規(guī)律運動有助于改善胰島素敏感性，但避免性生活前劇烈運動。建議選擇散步、瑜伽等低強度活動，運動后30分鐘監(jiān)測血糖變化。
3、藥物調整使用胰島素或磺脲類藥物者需注意時間節(jié)點，必要時咨詢醫(yī)生調整劑量。二甲雙胍、SGLT-2抑制劑等藥物對性功能影響較小。
4、心理疏導糖尿病可能導致勃起功能障礙或性欲減退，伴侶需充分溝通。嚴重者可考慮心理咨詢或使用西地那非等藥物輔助。
建議選擇低升糖指數(shù)食物作為性生活前后加餐，如無糖酸奶或堅果，避免飲酒并保持會陰清潔以防感染。
糖尿病腳腫可通過生活方式干預、藥物治療、足部護理、手術治療等方式緩解。糖尿病腳腫通常與血糖控制不佳、下肢血管病變、神經(jīng)損傷、腎功能損害等原因有關。
一、生活方式干預嚴格控制血糖和血壓，減少食鹽攝入，每日適量活動促進血液循環(huán)，避免長時間站立或坐著不動。
二、藥物治療遵醫(yī)囑使用降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、西格列汀控制血糖；針對水腫可使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪、螺內酯；改善微循環(huán)藥物如前列腺素E1、貝前列素鈉也可應用。
三、足部護理每日用溫水清洗雙腳并徹底擦干，檢查足部有無破損，穿著寬松舒適的鞋襪，避免足部受傷感染。
四、手術治療嚴重血管病變需進行血管介入治療或血管旁路手術，嚴重感染或壞疽可能需清創(chuàng)術或截趾手術。
糖尿病患者應定期監(jiān)測血糖和足部情況，保持健康飲食和適度運動，發(fā)現(xiàn)腳腫持續(xù)加重或出現(xiàn)破潰及時就醫(yī)。
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