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胃疼該吃什么食物

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胃疼該吃什么食物

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劉晗
劉晗 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師

若出現(xiàn)胃疼情況,可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、蘇打餅干等食物,也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、小米粥

小米粥富含淀粉和膳食纖維,易于消化吸收,能溫和滋養(yǎng)胃黏膜,減少胃酸刺激。

2、山藥

山藥含有黏蛋白和多糖類物質(zhì),有助于修復(fù)胃黏膜,緩解胃部不適。

3、南瓜

南瓜富含果膠和維生素,能中和胃酸,保護胃壁,減輕胃疼癥狀。

4、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性,可暫時中和胃酸,緩解胃酸過多引起的灼燒感。

二、藥物1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸藥,能快速中和胃酸,緩解胃痛、反酸等癥狀。

2、雷尼替丁

雷尼替丁是H2受體阻滯劑,抑制胃酸分泌,適用于胃潰瘍或胃炎引起的疼痛。

3、奧美拉唑

奧美拉唑為質(zhì)子泵抑制劑,強效減少胃酸分泌,用于頑固性胃痛治療。

4、硫糖鋁

硫糖鋁可在胃黏膜形成保護層,促進潰瘍愈合,適合胃黏膜損傷者。

避免食用辛辣、油膩或過冷過熱食物,規(guī)律進食并保持情緒穩(wěn)定有助于改善胃疼癥狀,長期反復(fù)胃痛需完善胃鏡檢查明確病因。

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推薦 如何判斷寶寶是否乳糖不耐受

判斷寶寶乳糖不耐受需觀察喂養(yǎng)后是否出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腸鳴等消化系統(tǒng)癥狀,可通過母乳/配方奶喂養(yǎng)試驗、大便還原糖檢測、氫氣呼氣試驗、基因檢測等方法輔助診斷。

1、喂養(yǎng)試驗

暫停母乳或普通配方奶,改用無乳糖配方喂養(yǎng),若癥狀緩解后恢復(fù)原喂養(yǎng)又出現(xiàn)癥狀,提示乳糖不耐受。家長需記錄寶寶每次喂養(yǎng)后的反應(yīng)。

2、大便檢測

采集新鮮大便檢測還原糖含量,結(jié)果超過一定數(shù)值可輔助診斷。家長需在寶寶排便后1小時內(nèi)完成樣本送檢。

3、呼氣試驗

通過檢測呼氣中氫氣濃度判斷乳糖消化情況,需空腹進行。該檢查適合較大嬰兒,家長需配合醫(yī)生做好檢查前禁食準(zhǔn)備。

4、基因檢測

檢測LCT基因突變可確診先天性乳糖不耐受,但繼發(fā)性乳糖不耐受多由感染等因素導(dǎo)致,基因檢測結(jié)果需結(jié)合臨床表現(xiàn)判斷。

建議家長定期監(jiān)測寶寶體重增長曲線,乳糖不耐受寶寶可選用低乳糖奶粉或補充乳糖酶,同時注意預(yù)防尿布疹等并發(fā)癥。

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