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應(yīng)對(duì)更年期可以嘗試哪些方法

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問(wèn)題描述:
應(yīng)對(duì)更年期可以嘗試哪些方法

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陳云霞
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
我們說(shuō)更年期這個(gè)時(shí)間,首先我們要查體,要檢查有沒(méi)有婦科疾病。如果沒(méi)有禁忌癥,適當(dāng)補(bǔ)充一些雌和孕激素,包括一些比方說(shuō)常喝一些牛奶、豆?jié){,吃一些豆制品,這個(gè)我們堅(jiān)持要吃,可能對(duì)我們補(bǔ)充雌激素有好處但是我們這個(gè)量非常小,要補(bǔ)充可能還是需要植物性的或者某些藥物,中西醫(yī)結(jié)合最好。

其它精選問(wèn)題

推薦 人流以后多久來(lái)月經(jīng)

人流后一般30-40天恢復(fù)月經(jīng),實(shí)際時(shí)間受到子宮內(nèi)膜修復(fù)速度、激素水平波動(dòng)、手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理等多種因素的影響。

1、子宮內(nèi)膜修復(fù)

妊娠終止后子宮內(nèi)膜需重新增殖,通常需要2-3周完成修復(fù),月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間與修復(fù)速度直接相關(guān)。術(shù)后可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)膜生長(zhǎng)。

2、激素水平波動(dòng)

妊娠期升高的絨毛膜促性腺激素突然下降,導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂??赡艹霈F(xiàn)短暫閉經(jīng)或月經(jīng)提前,多數(shù)在1-2個(gè)月經(jīng)周期后自行恢復(fù)。

3、手術(shù)方式差異

藥物流產(chǎn)因孕囊排出過(guò)程較慢,月經(jīng)恢復(fù)可能延遲至6周;負(fù)壓吸引術(shù)對(duì)內(nèi)膜損傷較小,月經(jīng)恢復(fù)相對(duì)較快。術(shù)后需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無(wú)殘留。

4、術(shù)后護(hù)理質(zhì)量

過(guò)早同房、盆浴或劇烈運(yùn)動(dòng)可能引起感染,導(dǎo)致月經(jīng)延遲。建議術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免性生活,保持會(huì)陰清潔,出現(xiàn)發(fā)熱腹痛需及時(shí)就醫(yī)。

術(shù)后建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,適量食用瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等食物,避免生冷辛辣刺激,規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌恢復(fù)。

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