健康知道
預(yù)防糖尿病足可通過血糖控制、足部護(hù)理、定期檢查、健康生活方式等方法實(shí)現(xiàn)。糖尿病足主要由長(zhǎng)期高血糖、神經(jīng)病變、血液循環(huán)障礙、感染等因素引起。
1、血糖控制維持血糖穩(wěn)定是預(yù)防糖尿病足的基礎(chǔ)，高血糖會(huì)損害神經(jīng)和血管。定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。
2、足部護(hù)理每日檢查足部有無傷口、紅腫，保持清潔干燥。選擇寬松透氣的鞋襪，避免赤腳行走。出現(xiàn)雞眼或胼胝時(shí)由專業(yè)人員處理。
3、定期檢查每年至少進(jìn)行一次足部?？茩z查，評(píng)估神經(jīng)感覺和血液循環(huán)。早期發(fā)現(xiàn)神經(jīng)病變或血管病變可及時(shí)干預(yù)，降低截肢風(fēng)險(xiǎn)。
4、健康生活方式戒煙限酒有助于改善血液循環(huán)。均衡飲食控制總熱量，適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血糖代謝。保持體重在正常范圍減輕足部壓力。
糖尿病患者應(yīng)建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，出現(xiàn)足部麻木、疼痛、潰瘍等癥狀時(shí)立即就醫(yī)，避免延誤治療導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
糖尿病足治愈后存在復(fù)發(fā)可能，復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)與血糖控制不佳、足部護(hù)理不當(dāng)、血管病變進(jìn)展、感染未徹底清除等因素密切相關(guān)。
1. 血糖波動(dòng)長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害神經(jīng)和血管，導(dǎo)致足部感覺減退和血液循環(huán)障礙。患者需定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥物。
2. 護(hù)理疏忽未保持足部清潔干燥、未及時(shí)處理微小傷口可能引發(fā)感染。建議每日檢查足部，使用溫和清潔劑，穿著透氣鞋襪。
3. 血管惡化動(dòng)脈粥樣硬化加重會(huì)導(dǎo)致足部缺血壞死?？蛇M(jìn)行血管超聲評(píng)估，必要時(shí)使用阿司匹林或西洛他唑改善循環(huán)。
4. 感染殘留深部組織感染未完全清除可能復(fù)發(fā)。需規(guī)范使用抗生素如頭孢曲松、莫西沙星，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)清創(chuàng)。
患者應(yīng)建立血糖監(jiān)測(cè)記錄，每3個(gè)月進(jìn)行足部?？茩z查，避免赤足行走，發(fā)現(xiàn)紅腫破潰立即就醫(yī)。
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