健康知道
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腳后跟開裂可能由皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏等原因引起，可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。
1、皮膚干燥秋冬季節(jié)空氣濕度低或頻繁接觸堿性清潔劑會導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，表現(xiàn)為腳跟皮膚粗糙脫屑。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素或凡士林的潤膚霜。
2、摩擦刺激長期穿硬底鞋或行走姿勢不當(dāng)造成局部反復(fù)摩擦，可能形成深部皸裂。需更換寬松軟底鞋，使用硅膠足跟保護(hù)套減輕壓力。
3、真菌感染紅色毛癬菌等感染可能引發(fā)角化型足癬，伴隨脫皮和裂紋?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑軟膏等抗真菌藥物。
4、維生素缺乏維生素A或維生素E缺乏會影響皮膚修復(fù)能力，導(dǎo)致皸裂難以愈合?？蛇m量增加動物肝臟、深色蔬菜等富含維生素的食物攝入。
日常避免赤腳行走，嚴(yán)重開裂伴出血時需就醫(yī)排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病，合并感染時需配合抗生素治療。
眉頭中間長痘痘可能由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
1、皮脂分泌過多青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍，過量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建議每日用溫水清潔面部，避免使用油膩護(hù)膚品。
2、毛囊角化異常角質(zhì)層代謝紊亂導(dǎo)致毛孔堵塞，可表現(xiàn)為白頭粉刺?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、水楊酸軟膏等藥物改善角質(zhì)代謝。
3、細(xì)菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，形成紅腫痘痘。伴有疼痛感時可外用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等抗菌藥物。
4、內(nèi)分泌失調(diào)熬夜或壓力導(dǎo)致雄激素水平升高刺激皮脂分泌。伴隨月經(jīng)不調(diào)等癥狀需就醫(yī)檢查，可能需口服螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。
保持規(guī)律作息，減少高糖高脂飲食攝入，避免用手?jǐn)D壓痘痘以防感染擴(kuò)散。若反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié)應(yīng)及時就診皮膚科。
