健康知道
糖尿病腎病患者飲食需注意控制蛋白質(zhì)攝入、限制鈉鹽、選擇低升糖指數(shù)食物、監(jiān)測鉀磷攝入量。
1、控制蛋白質(zhì)每日蛋白質(zhì)攝入量建議每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚肉；過量蛋白質(zhì)可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、限制鈉鹽每日食鹽攝入不超過3克，避免腌制食品；高鈉飲食可能導(dǎo)致水腫和血壓升高，不利于腎功能保護(hù)。
3、低升糖食物選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物，避免精制糖；穩(wěn)定血糖有助于延緩糖尿病腎病進(jìn)展。
4、監(jiān)測鉀磷晚期患者需限制高鉀高磷食物如香蕉、堅果；腎功能減退時易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，需定期檢測血鉀血磷水平。
建議采用分餐制，定期監(jiān)測血糖和腎功能指標(biāo)，烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸，具體飲食方案需由營養(yǎng)師根據(jù)個體情況制定。
腎區(qū)鈍痛可通過休息調(diào)整、熱敷緩解、藥物治療、病因治療等方式改善。腎區(qū)鈍痛通常由肌肉勞損、尿路感染、腎結(jié)石、腎炎等原因引起。
1、休息調(diào)整長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張，引發(fā)腎區(qū)鈍痛。建議避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行腰部拉伸活動。
2、熱敷緩解局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣引起的疼痛。使用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分鐘。
3、藥物治療細(xì)菌感染引起的疼痛可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、阿莫西林等抗生素。結(jié)石導(dǎo)致的疼痛可使用雙氯芬酸鈉、吲哚美辛、曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物。
4、病因治療腎結(jié)石可能伴隨血尿、排尿困難，需進(jìn)行體外沖擊波碎石。腎炎通常表現(xiàn)為水腫、高血壓，需進(jìn)行免疫抑制治療。
出現(xiàn)腎區(qū)鈍痛應(yīng)避免劇烈運動，多飲水保持尿量，若疼痛持續(xù)或加重需及時就醫(yī)檢查。
