健康知道
腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。腱鞘炎通常由勞損、外傷、感染、風濕性疾病等原因引起。
1、休息制動減少患處活動，使用支具固定關節(jié)。急性期建議冰敷，慢性期可熱敷緩解癥狀。
2、物理治療超聲波、沖擊波等理療可促進炎癥吸收?？祻陀柧毿柙趯I(yè)人員指導下進行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，嚴重者可局部注射糖皮質激素如曲安奈德。
4、手術治療保守治療無效或狹窄性腱鞘炎需行腱鞘切開術，術后需配合康復訓練恢復功能。
日常避免重復性動作，工作時注意姿勢調整，癥狀加重應及時就醫(yī)評估。
外踝骨尖骨折可通過石膏固定、支具保護、藥物治療、手術治療等方式治療。外踝骨尖骨折通常由扭傷、外力撞擊、骨質疏松、運動損傷等原因引起。
1、石膏固定輕度骨折可通過石膏固定制動，促進骨折愈合。石膏固定期間需避免負重，定期復查X線觀察愈合情況。
2、支具保護穩(wěn)定性骨折可選擇踝關節(jié)支具保護，允許早期適度活動。支具需根據醫(yī)生建議調整佩戴時間和活動強度。
3、藥物治療疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、塞來昔布等鎮(zhèn)痛藥物。骨質疏松患者需配合鈣劑和維生素D治療。
4、手術治療嚴重移位骨折需手術復位內固定，常用鋼板螺釘或克氏針固定。術后需配合康復訓練恢復踝關節(jié)功能。
骨折恢復期間建議高鈣飲食，適當補充優(yōu)質蛋白，避免劇烈運動，定期隨訪評估愈合進度。
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