健康知道
喝牛奶后肚子痛可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因有關(guān)。
1、乳糖不耐受體內(nèi)缺乏乳糖酶導(dǎo)致無法分解牛奶中的乳糖，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉。建議選擇無乳糖牛奶或補(bǔ)充乳糖酶制劑，藥物可選乳糖酶膠囊、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。
2、牛奶蛋白過敏免疫系統(tǒng)對(duì)牛奶蛋白產(chǎn)生過敏反應(yīng)，常見腹痛伴皮疹。需回避牛奶及制品，藥物可用氯雷他定、西替利嗪、蒙脫石散緩解癥狀。
3、胃腸功能紊亂腸道菌群失衡或消化功能減弱時(shí)飲用冷牛奶可能刺激胃腸。建議少量溫飲，藥物可選復(fù)方消化酶膠囊、多潘立酮、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。
4、腸易激綜合征腸道敏感人群對(duì)牛奶中的短鏈碳水化合物反應(yīng)過度，出現(xiàn)痙攣性腹痛。可嘗試低FODMAP飲食，藥物包括匹維溴銨、曲美布汀、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊。
日常可嘗試酸奶等發(fā)酵乳制品替代，飲用時(shí)避免空腹，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
胃脹胃堵不一定是懷孕的癥狀。多數(shù)情況下可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃食管反流病等因素有關(guān)。
1、飲食不當(dāng)暴飲暴食或食用產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致胃脹胃堵，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少量多餐，避免豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。
2、胃腸功能紊亂精神壓力或作息不規(guī)律可能引發(fā)功能性消化不良，表現(xiàn)為上腹飽脹，可通過規(guī)律作息、腹部按摩緩解癥狀。
3、慢性胃炎幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期用藥可能損傷胃黏膜，常伴反酸噯氣，需完善胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。
4、胃食管反流病下食管括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流，典型癥狀為燒心，建議抬高床頭，避免飽餐后平臥，必要時(shí)使用奧美拉唑、多潘立酮、硫糖鋁等藥物。
育齡期女性如伴停經(jīng)、惡心等癥狀可進(jìn)行早孕檢測(cè)，長(zhǎng)期胃部不適需及時(shí)消化科就診排除器質(zhì)性疾病。
