健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
月經(jīng)周期第九天同房存在懷孕可能，懷孕概率主要與排卵時(shí)間、精子存活時(shí)間、月經(jīng)周期規(guī)律性、避孕措施是否完善等因素有關(guān)。
1、排卵時(shí)間：部分女性排卵較早，月經(jīng)周期第九天可能已進(jìn)入排卵期，此時(shí)同房可能受孕，建議通過基礎(chǔ)體溫或排卵試紙監(jiān)測排卵。
2、精子存活時(shí)間：精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，若之后發(fā)生排卵，可能增加受孕概率，需結(jié)合排卵時(shí)間綜合判斷。
3、周期規(guī)律性：月經(jīng)周期不規(guī)律的女性排卵時(shí)間難以預(yù)測，安全期計(jì)算誤差較大，意外懷孕風(fēng)險(xiǎn)更高。
4、避孕措施：未采取避孕措施或避孕措施失敗是導(dǎo)致意外懷孕的直接原因，建議使用避孕套或短效避孕藥等可靠方法。
若無備孕計(jì)劃，同房時(shí)應(yīng)采取全程避孕措施；若月經(jīng)延遲超過7天，建議進(jìn)行早孕檢測。
孕婦葉酸不建議過量補(bǔ)充。葉酸攝入量需控制在每日400-800微克，過量可能掩蓋維生素B12缺乏、增加妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
1、標(biāo)準(zhǔn)劑量備孕及孕早期每日需補(bǔ)充400微克葉酸，孕中晚期建議通過復(fù)合維生素補(bǔ)充，單日總攝入量不超過1000微克。
2、過量風(fēng)險(xiǎn)長期每日超過1000微克可能干擾鋅吸收，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)食欲減退；過量葉酸還可能掩蓋維生素B12缺乏引起的貧血癥狀。
3、特殊需求有神經(jīng)管缺陷生育史或抗癲癇藥物服用者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量，最高每日不超過5毫克。
4、天然補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、豆類等食物含天然葉酸，配合補(bǔ)充劑使用時(shí)需計(jì)算總攝入量。
建議通過血清葉酸檢測評估個(gè)體需求，所有營養(yǎng)補(bǔ)充劑使用前應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。
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