權(quán)威問答
頭發(fā)癢頭皮屑多可通過保持頭皮清潔、使用抗屑洗發(fā)水、避免過度燙染、調(diào)節(jié)飲食等方式緩解。通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起。
每日用溫水洗頭，避免使用堿性過強(qiáng)的洗發(fā)水。頭皮油脂堆積可能加重瘙癢和頭屑，清潔后及時(shí)吹干頭發(fā)。
選擇含吡啶硫酮鋅、酮康唑或二硫化硒成分的藥用洗發(fā)水。脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑伴油膩性鱗屑。
化學(xué)藥劑刺激可能導(dǎo)致頭皮屏障受損。染發(fā)間隔建議超過3個(gè)月，出現(xiàn)刺痛需立即沖洗。
缺乏B族維生素可能加重癥狀，適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、全谷物。銀屑病引起的頭屑需配合局部糖皮質(zhì)激素治療。
癥狀持續(xù)加重或伴隨紅腫脫發(fā)時(shí)，建議到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或伍德燈檢查。日常避免搔抓，減少高糖高脂飲食攝入。
