白色惡露一般持續(xù)10-14天，實際時間受到子宮恢復情況、哺乳方式、活動量、個人體質等多種因素的影響。
1、子宮恢復：
子宮收縮良好可縮短惡露時間，產(chǎn)后按摩子宮有助于促進恢復。
2、哺乳方式：
母乳喂養(yǎng)會刺激子宮收縮，可能使惡露排出更徹底，持續(xù)時間相對縮短。
3、活動量：
適當活動有助于惡露排出，但過度勞累可能延長惡露時間。
4、個人體質：
體質差異會影響惡露持續(xù)時間，部分產(chǎn)婦可能持續(xù)3周左右。
若惡露超過4周未凈或出現(xiàn)異味、發(fā)熱等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。
