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輕度腰椎壓縮性骨折可通過(guò)臥床休息、支具固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。輕度腰椎壓縮性骨折通常由骨質(zhì)疏松、外傷、長(zhǎng)期負(fù)重、腫瘤轉(zhuǎn)移等原因引起。

1、臥床休息

急性期需絕對(duì)臥床2-4周，避免脊柱負(fù)重，床墊選擇硬板床。骨質(zhì)疏松患者需同步補(bǔ)鈣，每日曬太陽(yáng)有助于維生素D合成。

2、支具固定

佩戴腰部支具3-6個(gè)月，限制脊柱屈伸活動(dòng)。支具需貼合腰椎生理曲度，每日佩戴時(shí)間不超過(guò)12小時(shí)，避免肌肉萎縮。

3、藥物治療

疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、塞來(lái)昔布或洛索洛芬鈉片。骨質(zhì)疏松患者需聯(lián)用阿侖膦酸鈉、骨化三醇等抗骨質(zhì)疏松藥物。

4、康復(fù)訓(xùn)練

疼痛緩解后逐步進(jìn)行腰背肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，6周后增加游泳、平板支撐等低沖擊運(yùn)動(dòng)?？祻?fù)期避免彎腰搬重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。

日常需增加奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)食物的攝入，戒煙限酒，定期監(jiān)測(cè)骨密度?？祻?fù)期間出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。