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糖尿病患者可以適量飲用綠茶、桑葉茶、苦蕎茶、金銀花茶等有助于輔助降糖的茶飲，也可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等降糖藥物。建議在醫(yī)生指導下合理選擇茶飲及藥物，避免空腹飲用濃茶。

一、食物

1. 綠茶

綠茶含茶多酚，可改善胰島素敏感性，建議選擇無糖淡茶，每日不超過3杯。

2. 桑葉茶

桑葉中1-脫氧野尻霉素成分具有抑制糖苷酶活性作用，適合餐后飲用。

3. 苦蕎茶

苦蕎富含蘆丁和黃酮類物質(zhì)，有助于延緩碳水化合物吸收，避免睡前飲用。

4. 金銀花茶

金銀花中的綠原酸成分可輔助調(diào)節(jié)糖代謝，體質(zhì)虛寒者需減量。

二、藥物

1. 二甲雙胍

雙胍類降糖藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，需監(jiān)測腎功能。

2. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩腸道葡萄糖吸收，常見腹脹等胃腸道反應(yīng)。

3. 格列美脲

磺脲類促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素，注意防范低血糖風險。

4. 西格列汀

DPP-4抑制劑，通過延長內(nèi)源性GLP-1作用時間控制餐后血糖。

飲茶需配合血糖監(jiān)測，避免與降糖藥同服影響藥效，出現(xiàn)心悸、出汗等低血糖癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。