權(quán)威問(wèn)答
女性雌激素低的癥狀主要包括潮熱盜汗、月經(jīng)紊亂、陰道干澀、情緒波動(dòng)等，按發(fā)展程度可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。
月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)，經(jīng)量減少，可能伴隨輕度失眠或注意力不集中。建議通過(guò)豆?jié){、亞麻籽等食物補(bǔ)充植物雌激素。
出現(xiàn)明顯潮熱、夜間盜汗，陰道黏膜變薄導(dǎo)致性交疼痛，可能伴發(fā)反復(fù)尿路感染。需檢測(cè)激素水平，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等藥物。
骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，皮膚膠原蛋白流失加速，可能出現(xiàn)心血管疾病。需長(zhǎng)期進(jìn)行激素替代治療，配合鈣劑和維生素D補(bǔ)充。
日常可適量食用豆制品、蜂王漿、深海魚(yú)類(lèi)及堅(jiān)果，40歲以上女性建議每年進(jìn)行骨密度和激素水平檢測(cè)。
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