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糖耐量試驗(yàn)后可以適當(dāng)走動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。糖耐量試驗(yàn)的主要流程包括空腹抽血、飲用糖水、定時(shí)檢測(cè)血糖，走動(dòng)可能影響檢測(cè)結(jié)果的因素有活動(dòng)強(qiáng)度、個(gè)體代謝差異、檢測(cè)時(shí)間誤差、血糖波動(dòng)規(guī)律。

1、活動(dòng)強(qiáng)度

輕度散步有助于緩解緊張情緒，但快走或爬樓梯可能加速糖代謝，導(dǎo)致血糖檢測(cè)值偏低。

2、代謝差異

肥胖或胰島素抵抗者運(yùn)動(dòng)后血糖下降更明顯，可能掩蓋真實(shí)的糖耐量異常情況。

3、時(shí)間誤差

走動(dòng)可能延誤準(zhǔn)時(shí)采血，錯(cuò)過(guò)血糖峰值檢測(cè)窗口，影響妊娠糖尿病等疾病的診斷準(zhǔn)確性。

4、血糖規(guī)律

劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)反應(yīng)性低血糖，干擾醫(yī)生對(duì)胰島素分泌功能的判斷。

建議試驗(yàn)期間保持靜坐，如需活動(dòng)以緩慢踱步為宜，檢測(cè)完成后及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膳食纖維穩(wěn)定血糖。