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手關(guān)節(jié)囊損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。手關(guān)節(jié)囊損傷通常由外傷、過(guò)度使用、退行性變、炎癥反應(yīng)等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止活動(dòng)并用支具固定，減少關(guān)節(jié)囊進(jìn)一步撕裂。慢性期可適度活動(dòng)防止僵硬。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內(nèi)冰敷減輕腫脹，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。冷熱交替使用需間隔2小時(shí)以上。

3、藥物治療

可能與關(guān)節(jié)勞損、局部出血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腫脹、壓痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

4、康復(fù)訓(xùn)練

可能與韌帶松弛、瘢痕粘連等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動(dòng)受限、無(wú)力等癥狀。需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力練習(xí)。

恢復(fù)期間避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。