鎖骨骨折保守治療后一般需要4-6周才能嘗試抬胳膊,實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到骨折類型、固定穩(wěn)定性、康復(fù)鍛煉、年齡等因素影響。
線性骨折愈合較快,粉碎性骨折需更長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng),過早活動(dòng)可能導(dǎo)致骨痂移位。
八字繃帶或鎖骨帶固定牢固時(shí)愈合更有保障,松脫會(huì)延長(zhǎng)愈合周期。
拆除固定后需從被動(dòng)活動(dòng)逐步過渡到主動(dòng)抬臂,過度保守可能造成關(guān)節(jié)僵硬。
兒童通常3-4周即可恢復(fù)活動(dòng),老年人可能需8周以上,骨質(zhì)疏松患者需延長(zhǎng)保護(hù)期。
恢復(fù)期間應(yīng)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查X線確認(rèn)骨痂生長(zhǎng)情況,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可多攝入富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。