黑眼圈可能由睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、過敏性鼻炎等原因引起,可通過調(diào)整作息、局部冷敷、藥物治療、激光治療等方式改善。
長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良,形成血管型黑眼圈。建議保持每天7-8小時規(guī)律睡眠,午間可閉目休息15分鐘。
長時間電子屏幕使用會加重眼周肌肉疲勞,建議每用眼1小時遠(yuǎn)眺5分鐘,配合熱毛巾敷眼促進(jìn)循環(huán)。
先天性眼周皮膚薄弱者易顯現(xiàn)皮下血管,可遵醫(yī)囑使用含維生素K的眼霜或氫醌乳膏,必要時選擇自體脂肪填充。
鼻竇充血導(dǎo)致眼周靜脈回流受阻,表現(xiàn)為棕褐色黑眼圈。需控制過敏原,遵醫(yī)囑使用氯雷他定或糠酸莫米松鼻噴霧劑。
日??啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,避免用力揉搓眼部,持續(xù)加重視情況建議至皮膚科或眼科就診。