蒲公英茶泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、促進(jìn)消化、輔助降血糖等功效,適合肝火旺盛、水腫、消化不良及血糖偏高人群適量飲用。
蒲公英含綠原酸等成分,能抑制細(xì)菌病毒,緩解咽喉腫痛或皮膚炎癥,體質(zhì)偏熱者可搭配菊花沖泡。
其鉀元素和蒲公英甾醇可促進(jìn)水分代謝,改善輕中度水腫,但腎功能不全者須謹(jǐn)慎。
苦味物質(zhì)刺激膽汁分泌,幫助分解油膩食物,餐后飲用有助于緩解腹脹,胃寒者建議加生姜調(diào)和。
菊糖成分可能延緩糖分吸收,糖尿病患者飲用時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖,不可替代降糖藥物。
飲用蒲公英茶建議每日不超過500毫升,脾胃虛寒者應(yīng)減少用量,出現(xiàn)腹瀉或過敏需立即停用并就醫(yī)。