權(quán)威問答
月經(jīng)期間可以適量吃人參，但需根據(jù)體質(zhì)決定。人參具有補氣養(yǎng)血作用，但陰虛火旺或經(jīng)量過多者應(yīng)慎用。
氣血虛弱者在經(jīng)期可遵醫(yī)囑服用生曬參，有助于緩解乏力癥狀，推薦搭配紅棗食用。
經(jīng)量正常者服用紅參可能改善血液循環(huán)，但經(jīng)量過多者可能加重出血，需避免使用。
建議經(jīng)期后三天開始服用，避免經(jīng)期前三天使用可能影響激素水平。
服用避孕藥或抗凝藥物期間應(yīng)避免同時服用人參，可能增加藥物相互作用風(fēng)險。
經(jīng)期飲食宜溫補平和，可選用桂圓、枸杞等替代滋補，出現(xiàn)異常出血需立即停用并就醫(yī)。
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