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晚上睡覺出汗可能與陰虛、陽虛、自主神經(jīng)功能紊亂、結(jié)核病等因素有關(guān)，可通過滋陰降火、溫陽固表、調(diào)節(jié)神經(jīng)、抗結(jié)核治療等方式改善。

1、陰虛

陰液不足導致虛火內(nèi)生，表現(xiàn)為夜間盜汗、手足心熱?？煞弥氐攸S丸、六味地黃丸、大補陰丸等滋陰藥物，同時避免辛辣燥熱食物。

2、陽虛

陽氣虛弱固攝無力，常見自汗伴畏寒肢冷。建議用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等溫陽藥物，注意保暖避風寒。

3、自主神經(jīng)紊亂

長期壓力或更年期激素變化導致汗腺調(diào)節(jié)異常，可能出現(xiàn)潮熱多汗。谷維素、維生素B1等營養(yǎng)神經(jīng)藥物可輔助調(diào)節(jié)，配合放松訓練。

4、結(jié)核感染

結(jié)核分枝桿菌感染引起低熱盜汗，需聯(lián)合異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等抗結(jié)核藥物規(guī)范治療，同時加強營養(yǎng)支持。

保持臥室通風涼爽，選擇純棉透氣睡衣，睡前避免劇烈運動或進食辛辣食物，持續(xù)多汗應完善甲狀腺功能、胸片等檢查。