權(quán)威問答
尾骨疼痛可能由長(zhǎng)時(shí)間坐姿壓迫、外傷、尾骨關(guān)節(jié)炎、骶尾韌帶損傷等原因引起。
久坐導(dǎo)致尾骨區(qū)域血液循環(huán)受阻，局部軟組織受壓產(chǎn)生疼痛。建議每30分鐘起身活動(dòng)，使用環(huán)形坐墊分散壓力。
跌倒或撞擊可能導(dǎo)致尾骨骨裂或軟組織挫傷，疼痛常伴隨淤青。急性期需冰敷，嚴(yán)重者需拍攝X線排除骨折。
可能與退行性變或慢性勞損有關(guān)，表現(xiàn)為坐立時(shí)鈍痛并向臀部放射?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。
多因分娩或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致韌帶拉傷，疼痛在彎腰時(shí)加劇。建議熱敷理療，嚴(yán)重者需進(jìn)行封閉注射治療。
日常應(yīng)避免久坐硬質(zhì)座椅，加強(qiáng)核心肌群鍛煉，若疼痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)排便異常需及時(shí)就診骨科。
