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權(quán)威問答

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為什么現(xiàn)在越來越多的人會患痔瘡
病情描述:
為什么現(xiàn)在越來越多的人會患痔瘡
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    痔瘡發(fā)病率上升可能與久坐不動、膳食纖維攝入不足、排便習(xí)慣不良、妊娠等因素有關(guān)，常見于肛墊下移或靜脈曲張，表現(xiàn)為便血、肛門腫物脫出等癥狀。

    1、久坐不動

    長時間保持坐姿導(dǎo)致肛門靜脈回流受阻，建議每小時起身活動5分鐘，避免穿緊身褲壓迫會陰。

    2、飲食結(jié)構(gòu)失衡

    低纖維高脂飲食易引發(fā)便秘，增加腹壓。每日需攝入至少25克膳食纖維，推薦食用西藍(lán)花、燕麥等粗糧蔬菜水果。

    3、如廁習(xí)慣不當(dāng)

    排便時久蹲或過度用力會加重肛墊負(fù)擔(dān)。應(yīng)控制在5分鐘內(nèi)完成，可使用腳凳保持35度角蹲姿。

    4、妊娠因素

    增大的子宮壓迫盆腔靜脈導(dǎo)致淤血，產(chǎn)后多數(shù)可緩解。孕婦可通過側(cè)臥緩解壓力，必要時遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片等藥物。

    保持規(guī)律運(yùn)動如提肛鍛煉，避免辛辣刺激食物，出現(xiàn)持續(xù)便血或脫垂需及時就診肛腸科。

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