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丘疹性蕁麻疹止癢可通過冷敷、外用藥物、口服藥物、避免抓撓等方式緩解，通常由蚊蟲叮咬、過敏反應(yīng)、皮膚敏感、感染等因素引起。

1、冷敷

用冷毛巾或冰袋包裹后輕敷患處，每次10分鐘左右，有助于收縮血管、減輕炎癥反應(yīng)和瘙癢感。避免直接接觸冰塊以防凍傷。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物，可減輕局部紅腫瘙癢。外用藥物可能與皮膚屏障受損、免疫反應(yīng)過度有關(guān)，常伴隨丘疹或風(fēng)團(tuán)樣皮損。

3、口服藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物，適用于瘙癢劇烈或皮疹泛發(fā)的情況?？诜幬锒嗯c過敏體質(zhì)、蚊蟲毒素刺激相關(guān)，可能合并皮膚灼熱感。

4、避免抓撓

剪短指甲并保持清潔，瘙癢時(shí)可輕拍皮膚替代抓撓。反復(fù)抓撓可能導(dǎo)致繼發(fā)感染或色素沉著，加重病情。

穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免食用辛辣刺激食物，若皮疹持續(xù)擴(kuò)散或出現(xiàn)膿皰需及時(shí)就醫(yī)。