權(quán)威問答
皮膚曬紅可通過冷敷舒緩、保濕修復(fù)、藥物干預(yù)、避免二次刺激等方式緩解。曬紅通常由紫外線灼傷、皮膚屏障受損、光敏反應(yīng)、日曬傷等原因引起。
用冷毛巾或醫(yī)用冷敷貼敷于發(fā)紅部位，每次10分鐘，重復(fù)多次降低皮膚溫度。避免直接使用冰塊以防凍傷。
涂抹含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的修復(fù)霜，幫助重建皮膚屏障。選擇無酒精、無香精的醫(yī)用敷料更安全。
嚴(yán)重紅腫可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑、吲哚美辛凝膠等抗炎藥物?？赡芘c局部血管擴(kuò)張、炎性介質(zhì)釋放有關(guān)，常伴灼痛感。
48小時(shí)內(nèi)禁止使用美白產(chǎn)品、去角質(zhì)及熱水清潔。外出需穿戴防曬衣帽，選擇SPF50+物理防曬霜。
曬后72小時(shí)是修復(fù)關(guān)鍵期，建議多補(bǔ)充維生素C和水分，若出現(xiàn)水皰或發(fā)熱需及時(shí)就診。
2025-10-25
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