權(quán)威問答
頸椎病可通過改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。預(yù)防措施主要有調(diào)整姿勢、加強鍛煉、避免勞損、定期檢查等。
避免長時間低頭或保持同一姿勢，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，睡眠時選擇合適高度的枕頭。
通過牽引、推拿、熱敷等方式緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。
可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等緩解癥狀。
對于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或脊髓受壓患者，可考慮椎間盤切除、椎體融合等手術(shù)方式解除壓迫。
日常注意頸部保暖，避免受涼，適當(dāng)進行頸椎保健操鍛煉，建議每工作1小時活動頸部5分鐘，定期進行頸椎檢查。
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