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吃東西反胃惡心想吐可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當、胃部受涼、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
避免進食辛辣刺激、油膩食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,少量多餐,減輕胃腸負擔。
飯后適當散步幫助消化,避免立即平躺;保持規(guī)律作息,減少精神壓力對胃腸功能的影響。
胃炎可能與幽門螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹痛、腹脹等癥狀??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等藥物。
胃潰瘍可能與長期服用非甾體抗炎藥、胃酸分泌過多等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛、黑便等癥狀。需進行胃鏡等檢查明確診斷。
癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī),日常注意腹部保暖,避免暴飲暴食和過度勞累。