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手關(guān)節(jié)痛可能由外傷、過(guò)度勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)治療等方式緩解。

1、外傷：

手部撞擊或扭傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛。急性期需冰敷并固定關(guān)節(jié)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物。

2、過(guò)度勞損：

長(zhǎng)期重復(fù)手部動(dòng)作易引發(fā)肌腱炎，常見于打字員或手工勞動(dòng)者。建議減少活動(dòng)量并熱敷，必要時(shí)使用塞來(lái)昔布、氟比洛芬貼膏、鹽酸氨基葡萄糖等藥物。

3、骨關(guān)節(jié)炎：

可能與年齡增長(zhǎng)和關(guān)節(jié)退變有關(guān)，晨起僵硬感明顯。治療需聯(lián)合對(duì)乙酰氨基酚、硫酸軟骨素、玻璃酸鈉注射液等藥物，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)置換術(shù)。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：

屬于自身免疫性疾病，多呈對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛。需長(zhǎng)期服用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、生物制劑如阿達(dá)木單抗，配合康復(fù)訓(xùn)練延緩畸形。

日常避免手提重物，注意手部保暖，適當(dāng)進(jìn)行握力球鍛煉增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，若持續(xù)疼痛或伴關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時(shí)就診。