權(quán)威問答
黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著、過敏性疾病等原因引起。
長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議固定就寢時(shí)間并保證每天7小時(shí)睡眠，午間可閉目休息20分鐘。
冷敷可收縮血管減輕浮腫，配合含維生素K的眼霜按摩促進(jìn)吸收，避免用力揉搓眼部皮膚。
缺鐵性貧血會加重眶周青紫，適當(dāng)增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富鐵食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片。
過敏性鼻炎或特應(yīng)性皮炎可能導(dǎo)致血管型黑眼圈，表現(xiàn)為眶周皮膚增厚伴瘙癢，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定或糠酸莫米松乳膏。
日常注意防曬避免色素沉積，持續(xù)不緩解需排查肝腎功能異常等系統(tǒng)性疾病，女性經(jīng)期前后可適當(dāng)熱敷緩解癥狀。
