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小腿前面骨頭一按就疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨膜炎、應(yīng)力性骨折、骨髓炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、抗炎治療、固定支具、抗生素治療等方式緩解。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致脛骨骨膜或肌肉附著點(diǎn)損傷，表現(xiàn)為局部壓痛伴腫脹。建議暫停運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、云南白藥氣霧劑等藥物。

2、骨膜炎

長(zhǎng)期重復(fù)性應(yīng)力刺激引發(fā)骨膜炎癥反應(yīng)，疼痛呈持續(xù)性且活動(dòng)后加重。治療需減少負(fù)重活動(dòng)，配合口服塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、艾瑞昔布片等非甾體抗炎藥。

3、應(yīng)力性骨折

骨骼長(zhǎng)期微損傷累積導(dǎo)致不完全骨折，按壓痛明顯并伴隨負(fù)重痛。需進(jìn)行X線(xiàn)或核磁共振確診，采用石膏固定4-6周，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)植入內(nèi)固定物。

4、骨髓炎

細(xì)菌感染引起的骨骼炎癥會(huì)出現(xiàn)局部紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。需靜脈注射頭孢曲松鈉、萬(wàn)古霉素、利奈唑胺等抗生素，必要時(shí)行病灶清除術(shù)。

日常應(yīng)避免劇烈跳躍運(yùn)動(dòng)，選擇緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋，疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排查感染性病變。