小孩晚上睡覺(jué)哭鬧可能由生理需求未滿足、環(huán)境不適、心理依賴、疾病因素等原因引起,可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、安撫情緒、就醫(yī)檢查等方式處理。
饑餓、尿布潮濕或室溫不適可能導(dǎo)致哭鬧。家長(zhǎng)需檢查是否需喂奶、更換尿布,保持室溫在24-26攝氏度,穿著透氣棉質(zhì)衣物。
光線過(guò)強(qiáng)、噪音干擾或床鋪不適影響睡眠。建議家長(zhǎng)拉遮光窗簾、使用白噪音機(jī),選擇軟硬適中的嬰兒床墊。
分離焦慮或過(guò)度依賴抱睡可能引發(fā)夜間驚醒。家長(zhǎng)可逐步培養(yǎng)自主入睡習(xí)慣,用安撫巾過(guò)渡,避免立即抱起。
可能與腸絞痛、中耳炎、維生素D缺乏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頻繁夜醒、抓耳撓腮、多汗等癥狀??勺襻t(yī)囑使用西甲硅油乳劑、阿莫西林顆粒、維生素D滴劑。
若持續(xù)哭鬧伴發(fā)熱、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病理因素,日常注意記錄睡眠日志幫助醫(yī)生判斷。