權(quán)威問答
足底筋膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。足底筋膜炎通常由足部過度使用、足弓結(jié)構(gòu)異常、體重負(fù)荷過大、炎癥反應(yīng)等因素引起。
減少長時間站立行走，使用足弓支撐鞋墊減輕足底筋膜張力，急性期可冰敷緩解疼痛。
超聲治療、沖擊波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，牽拉訓(xùn)練能改善足底筋膜柔韌性。
非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解炎癥，局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德適用于頑固性疼痛。
對保守治療無效者可考慮足底筋膜部分切開術(shù)或跟骨骨刺切除術(shù)，需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。
建議控制體重，避免穿硬底鞋，每日進(jìn)行足底筋膜牽拉運(yùn)動，癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)復(fù)查。
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