腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善,通常與退行性變、外傷、姿勢(shì)不良、遺傳等因素有關(guān)。
急性期需嚴(yán)格臥床休息2-4周,選擇硬板床并配合腰圍固定,避免久坐久站及彎腰動(dòng)作??蛇M(jìn)行五點(diǎn)支撐法、飛燕式等腰背肌功能鍛煉。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物,神經(jīng)根水腫嚴(yán)重者可短期靜脈注射甘露醇注射液。
牽引治療能減輕椎間盤(pán)壓力,超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán),推拿需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作避免加重?fù)p傷。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純性突出,開(kāi)放性手術(shù)如椎間盤(pán)切除融合術(shù)用于合并椎管狹窄或滑脫者。
日常注意保持正確坐姿,避免提重物,肥胖者需控制體重,睡眠時(shí)在腰部墊小枕維持生理曲度。
2025-09-11
雙膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾沃委?/a>
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