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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
脖子睡落枕了怎么快速好起來
病情描述:
脖子睡落枕了怎么快速好起來
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    落枕可通過熱敷、頸部拉伸、藥物治療、按摩等方式緩解。落枕通常由睡姿不當(dāng)、頸部受涼、肌肉勞損、頸椎病變等原因引起。

    1、熱敷：

    用溫?zé)崦矸笤谔弁床课唬看?5-20分鐘，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。

    2、頸部拉伸：

    緩慢進(jìn)行頸部前后左右及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作輕柔，避免突然用力，幫助放松頸部肌肉。

    3、藥物治療：

    可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥，緩解疼痛和炎癥。

    4、按摩：

    輕柔按摩頸部肌肉，重點(diǎn)按壓風(fēng)池穴、肩井穴等穴位，幫助放松肌肉，改善局部血液循環(huán)。

    避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，注意頸部保暖，若癥狀持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)。

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糖尿病足是病嗎？這篇文章告訴你事實(shí)
糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥，如果血糖控制不好，導(dǎo)致神經(jīng)病變、代謝紊亂、微血管出現(xiàn)病變、血管出現(xiàn)損傷和閉塞的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致糖尿病足疾病出現(xiàn)；此時(shí)患者會(huì)有肢體麻木、疼痛、皮膚顏色改變、傷口不愈合等癥狀。
糖尿病足初期怎么治療
糖尿病足是糖尿病患者足部的發(fā)病癥狀。糖尿病足是一個(gè)非常嚴(yán)重的問題，治療不當(dāng)，可能導(dǎo)致截肢的風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病足的早期治療包括：首先要嚴(yán)格控制血糖，早期藥物治療，當(dāng)疾病進(jìn)展到壞疽期時(shí)，必須堅(jiān)持換藥，控制感染，并避免疾病的進(jìn)一步惡化。
糖尿病足爛腳痛怎么辦
糖尿病足爛腳的情況在0-2級(jí)之間的，可以保守治療，具體有改造鞋子、使用可行走支具以及對(duì)傷口進(jìn)行處理等措施，也可以服用中西藥穩(wěn)定病情。如果是嚴(yán)重的爛腳，可能需要進(jìn)行手術(shù)甚至是截肢治療。
糖尿病足預(yù)防措施有哪些
要預(yù)防糖尿病足，首先就得積極的控制血糖，只有血糖穩(wěn)定了，糖尿病足的發(fā)病率才會(huì)降低。除此之外，還需要做好足部的皮膚護(hù)理工作，平時(shí)要穿合適的鞋子，再就是多做小腿及足部運(yùn)動(dòng)鍛煉。