產(chǎn)婦是不是應(yīng)該多喝水
發(fā)布時(shí)間：2021-07-09100637次收聽
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當(dāng)產(chǎn)婦結(jié)束了分娩以后，很多人會(huì)得到醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)，就是適當(dāng)?shù)娘嬎?。?jīng)過一段時(shí)間的分娩過程，母親消耗的體力都是很大的，同時(shí)還伴有一定的陰道出血，如果出血量大于500ml小于1000ml，這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)輕微的口渴。所以如果有條件，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行一些輸液的治療，也會(huì)指導(dǎo)進(jìn)行飲水。
在這個(gè)過程當(dāng)中，要注意不要一次大量喝太多的水，因?yàn)槿菀滓饜盒?、嘔吐。產(chǎn)后除了排尿以外還會(huì)產(chǎn)生大量的褥汗，大量的排汗也會(huì)使體液丟失。所以產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充液體，喝湯、喝水來補(bǔ)充液體，但是不要一次大量的飲入過多的液體。
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當(dāng)產(chǎn)婦結(jié)束了分娩以后，很多人會(huì)得到醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)，就是適當(dāng)?shù)娘嬎?。?jīng)過一段時(shí)間的分娩過程，母親消耗的體力都是很大的，同時(shí)還伴有一定的陰道出血，如果出血量大于500ml小于1000ml，這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)輕微的口渴。所以如果有條件，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行一些輸液的治療，也會(huì)指導(dǎo)進(jìn)行飲水。
在這個(gè)過程當(dāng)中，要注意不要一次大量喝太多的水，因?yàn)槿菀滓饜盒?、嘔吐。產(chǎn)后除了排尿以外還會(huì)產(chǎn)生大量的褥汗，大量的排汗也會(huì)使體液丟失。所以產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充液體，喝湯、喝水來補(bǔ)充液體，但是不要一次大量的飲入過多的液體。
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產(chǎn)后恢復(fù)多吃什么利于身體
產(chǎn)后多吃富含營(yíng)養(yǎng)，或者滋補(bǔ)氣血的食物利于身體恢復(fù)。孕期女性供養(yǎng)胎兒已經(jīng)消耗了大量氣血精華，在生產(chǎn)時(shí)又會(huì)丟失大量血液、體液和身體精華，若是護(hù)理不到位，產(chǎn)后女性容易出現(xiàn)睡眠下降、怕冷怕風(fēng)等癥狀。產(chǎn)婦可以適當(dāng)補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。還可以在體內(nèi)惡露排出后，補(bǔ)充東阿阿膠阿膠塊。其可以補(bǔ)血滋陰，充養(yǎng)心血，促進(jìn)子宮恢復(fù)，并能促進(jìn)乳汁生化。
母乳媽媽不能吃哪些食物
母乳媽媽在哺乳期，要盡量不吃一些影響乳汁分泌的食物，比如韭菜、茴香、麥芽等等。這些食物有可能會(huì)減少乳汁的分泌。在哺乳期間也盡量要少吃涼的食物，尤其不能吃從冰箱拿出來的涼食。這些涼的食物會(huì)誘發(fā)宮縮，會(huì)引起哺乳期腹痛。而且哺乳期常常宮腔還有少許血液，如果宮縮較強(qiáng)會(huì)造成血液逆流，通過輸卵管進(jìn)入盆腔。如果逆流的血液種植在盆腔表面或者卵巢表面，會(huì)增加以后子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。所以哺乳期是不建議吃涼食，不建議吃剛從冰箱拿出來的涼的食物。涼食也包括西瓜等涼性食物。哺乳期間也盡量不要吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物多少都會(huì)進(jìn)入乳汁，如果新生兒喝了這樣的奶，有時(shí)就會(huì)上火，表現(xiàn)為大便干燥，甚至出現(xiàn)皮疹等等。媽媽在哺乳期飲食上一定要小心謹(jǐn)慎，要盡量多吃普通健康的食物，不要吃特殊的食物。哺乳期也要吃安全的食物，不能吃路邊攤，不能吃不新鮮的海鮮，不能吃來源不明的食物。如果吃這些食物，有時(shí)會(huì)造成中毒，會(huì)引起腹瀉、嘔吐等等，這些毒素也會(huì)進(jìn)入乳汁，對(duì)新生兒也有潛在的不良影響。
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哺乳期韭菜餃子能吃嗎
哺乳期能吃韭菜餃子，但要注意量，若吃過量韭菜餃子，可能對(duì)胃腸道造成較大負(fù)擔(dān)，哺乳期女性胃腸道功能還未完全恢復(fù)，易出現(xiàn)腹瀉、腹脹等胃腸道癥狀。韭菜若過量食用，可能對(duì)哺乳量有影響，有的病人吃了韭菜餃子或吃了其他韭菜制食物后，可能出現(xiàn)暫時(shí)性哺乳量減少或暫時(shí)閉乳現(xiàn)象，但常不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間，幾天后哺乳量即可恢復(fù)。若喜歡食用韭菜制品，建議每天使用量不超過200克，200克以下的使用量是安全沒有影響的。
產(chǎn)后惡露不盡會(huì)不會(huì)懷孕
產(chǎn)后惡露不盡是有懷孕可能的需要除外，當(dāng)然這種可能性非常小。產(chǎn)后如果不哺乳，一般一兩個(gè)月會(huì)來月經(jīng)，這時(shí)惡露不盡，懷孕就有可能性，要及時(shí)檢測(cè)，以除外懷孕。如果哺乳，哺乳期前3個(gè)月內(nèi)沒有排卵，一般是不會(huì)懷孕的。3個(gè)月以后，即使哺乳期不來月經(jīng)，偶爾也有排卵的可能，就需要除外懷孕。所以，產(chǎn)后惡露不盡，還是要除外懷孕可能。對(duì)于惡露不盡要檢查血尿HCG，以除外再次妊娠的可能。除外妊娠之后，惡露不盡常見原因是宮腔殘留，要做B超檢查，如果提示有宮腔殘留，一般要手術(shù)清宮。當(dāng)然小的殘留藥物治療也有效，產(chǎn)后惡露不盡，除外這些特殊情況后，常常是子宮復(fù)舊不良的表現(xiàn)，一般要給與益母草或者坤寧口服液等中藥治療，這些藥物有促進(jìn)宮縮，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)的作用。
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做骨盆修復(fù)期間可以同房嗎
做骨盆修復(fù)期間是可以同房的，但是要根據(jù)骨盆修復(fù)具體的時(shí)間而定。在產(chǎn)乳期，即產(chǎn)后42天之內(nèi)做骨盆修復(fù)的時(shí)候應(yīng)該避免同房，因?yàn)橥康臅r(shí)候一方面會(huì)有再次受孕的風(fēng)險(xiǎn)，另外一方面會(huì)增加感染，會(huì)增加身體盆腔炎癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此做骨盆修復(fù)期間是可以同房，但是要避免42天之內(nèi)，當(dāng)超過42天之后是可以同房的。做完同房之后，要做相應(yīng)的避孕措施，避免在哺乳期懷孕，因?yàn)椴溉槠趹言行枰Ｖ共溉?，而且懷孕的質(zhì)量也不一定很高。
哺乳期飲食禁忌有哪些
哺乳期本身并沒有太多的飲食禁忌，我們只是要注意減少一些碳水化合物的攝入，避免產(chǎn)后的體重增長(zhǎng)過快。另外適當(dāng)?shù)目刂埔恍┪覀兊闹镜臄z入，也是為了減少我們哺乳期的體重增長(zhǎng)過快導(dǎo)致的肥胖。尤其是有妊娠期糖尿病的孕婦，在產(chǎn)后我們更加要很好地控制飲食，并且適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿焉锲谔悄虿〈蠖鄶?shù)在產(chǎn)后是可以自行痊愈的，但是如果我們沒有很好的控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，那么有可能在產(chǎn)后導(dǎo)致二型糖尿病的發(fā)生，那么就會(huì)影響我們女性的一生的健康了。所以在哺乳期飲食上面我們適當(dāng)?shù)囊兴刂疲⑶乙黾舆\(yùn)動(dòng)。避免過多的能量物質(zhì)的攝入。再有適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對(duì)于我們的產(chǎn)后體力的補(bǔ)充是有好處的。
坐月子期間可以按摩嗎
坐月子期間可以按摩，因?yàn)檫m度按摩可以改善肌肉緊張、減少尿潴留、緩解腰酸背痛等癥狀。但要注意時(shí)間，一般產(chǎn)后一周內(nèi)不可以按摩，一周以后可以適度按摩；按摩時(shí)還要注意手法輕柔舒緩，以免引起不適癥狀。
坐月子吃公雞還是母雞好
產(chǎn)婦在產(chǎn)后如果可以吃一只清燉公雞，就可以讓產(chǎn)婦乳汁大大增加。在雄雞睪丸之中，就含有一些雄激素，具有對(duì)抗雌激素很好的作用。之外，雄雞之中脂肪很少，更有助于產(chǎn)婦及時(shí)恢復(fù)體型，可以說大公雞產(chǎn)婦食用真的很好。
產(chǎn)后多久能洗頭
產(chǎn)后24小時(shí)以后就可以洗頭，產(chǎn)褥期的女性，舉產(chǎn)褥汗會(huì)增加，也就是產(chǎn)后大概七天以內(nèi)是孕婦最容易出汗的時(shí)候，尤其是夜里出汗比較多，頭發(fā)就是的頭皮汗腺比較發(fā)達(dá)，所以出汗更多，如果不注意洗頭，不注意頭皮的衛(wèi)生，很容易造成感染。所以說產(chǎn)婦產(chǎn)后24小時(shí)以后就可以洗頭，產(chǎn)后的女性產(chǎn)褥期，尤其是前一周女性毛孔都是開放的，產(chǎn)生產(chǎn)汗比較多，所以毛孔都是開放的，洗完澡以后要盡快的把頭發(fā)吹干，室溫爭(zhēng)取控制在25度左右，去洗完頭發(fā)以后盡量的盡快吹干防止著涼，洗完澡以后周圍的溫度過低，可以使毛孔急劇的關(guān)閉，就可能造成受寒發(fā)燒，所以說國(guó)家坐月子，父母?jìng)兙透嬖V坐月子的產(chǎn)婦說坐月子期間絕對(duì)不能洗頭，也是不對(duì)的，只不過要注意洗完頭以后要盡量的盡快的吹干頭發(fā)，防止著涼，防止感冒發(fā)燒。
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坐月子沒坐好怎么補(bǔ)救
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期以后，可能會(huì)出現(xiàn)腰酸，背痛，肩膀痛，胳膊不舒服的癥狀；產(chǎn)婦通過產(chǎn)后42天的檢查，如果產(chǎn)婦的生殖系統(tǒng)已經(jīng)完全恢復(fù)，說明產(chǎn)后恢復(fù)得不錯(cuò)；腰酸，背痛，或者是排尿困難，尿失禁，甚至還有其他的不適，可以通過產(chǎn)后的盆底康復(fù)來進(jìn)行糾正。另外，很多產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期，哺乳的過程當(dāng)中姿勢(shì)不正確，或者是過度的疲勞，比如孩子哭鬧的厲害，或者幫忙的人少等，可能會(huì)引發(fā)不適的癥狀；在產(chǎn)褥期以后，產(chǎn)婦可以通過中醫(yī)科進(jìn)行針灸、理療改善。
02:11
產(chǎn)后子宮脫垂能自愈嗎
產(chǎn)后是需要子宮脫垂的情況，對(duì)于不嚴(yán)重的是可以自愈的，那么嚴(yán)重嚴(yán)重的是需要做康復(fù)訓(xùn)練或者手術(shù)治療的。子宮脫垂是1度的是很輕的，可以通過我們產(chǎn)后的這個(gè)盆底功能訓(xùn)練和電刺激幫助它恢復(fù)，一般情況下是可以治愈的。如果脫垂很嚴(yán)重，達(dá)到2度了，宮頸完全脫出陰道口，子宮甚至完全脫出陰道口，通過這種物理的辦法訓(xùn)練，功能鍛煉的辦法是很難治愈的，這種是需要手術(shù)治療的，手術(shù)治療也不是很可怕，主要是把子宮吊上去，而不是切除子宮，對(duì)于子宮脫垂的不同情況，治療方法也是不同的，一般情況下不會(huì)遇到嚴(yán)重的脫垂問題。建議產(chǎn)后42天是需要去醫(yī)院檢查身體恢復(fù)的狀況。
順產(chǎn)后老放屁怎么回事
盆腔腸的擠壓解除，再者，產(chǎn)后飲食的改變也有誘發(fā)致產(chǎn)氣多，此外，還有生完孩子以后盆底松弛等等，繼而導(dǎo)致了氣體容易往下游流竄，繼而發(fā)生了排氣的現(xiàn)象。
產(chǎn)后便秘便血怎么辦
產(chǎn)后便秘便血時(shí)需要及時(shí)使用開塞露或者液狀石蠟進(jìn)行局部治療，同時(shí)可以口服酚酞片、山梨醇以及蘆薈膠囊等藥物進(jìn)行治療，便血嚴(yán)重時(shí)可使用止血藥物，或者也可以用水煎服肉蓯蓉、麻子仁組成的方劑。另外，還要注意保持肛門清潔，并加強(qiáng)飲食調(diào)理。
坐月子該怎么洗頭
坐月子洗頭注意保持室內(nèi)溫度，洗頭時(shí)輕輕地按摩頭皮，舒緩一下精神。洗頭后立即用毛巾擦干，然后用毛巾來裹住頭，再用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，用一塊干毛巾包裹住，避免受風(fēng)寒。另外，洗完頭后不建議馬上睡覺，用梳子將頭發(fā)梳順，待里層的頭發(fā)全干后再躺回床上睡覺。坐月子期間洗頭時(shí)注意水溫，水溫不能太高，也不能太低。過高的水溫會(huì)刺激頭皮，容易導(dǎo)致頭發(fā)出油，過低的水溫會(huì)導(dǎo)致寒氣進(jìn)入人體。在洗頭時(shí)，水溫保持在37度就可以，將水準(zhǔn)備好以后，可以開始洗頭了。在洗頭過程當(dāng)中，要用溫和的洗發(fā)水或者護(hù)發(fā)素，否則可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的脫發(fā)。梳頭發(fā)時(shí)，最好用木質(zhì)的梳子輕輕地梳。
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