原發(fā)性痛經(jīng)可通過熱敷、藥物止痛、激素治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解,通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、精神壓力、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
下腹部熱敷可放松子宮肌肉,緩解痙攣性疼痛,建議使用40℃左右熱水袋或暖寶寶,每次持續(xù)20-30分鐘。
非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉可抑制前列腺素合成,需在醫(yī)生指導(dǎo)下于月經(jīng)來潮前1-2天開始服用。
短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵,減少子宮內(nèi)膜前列腺素產(chǎn)生,適用于中重度痛經(jīng)患者。
對頑固性痛經(jīng)可采用腹腔鏡下子宮神經(jīng)阻斷術(shù)或骶前神經(jīng)切除術(shù),通過阻斷痛覺傳導(dǎo)通路達(dá)到長期緩解效果。
日常保持適度運動,避免經(jīng)期受涼,飲食注意補充維生素B1和鎂元素,必要時需婦科排除器質(zhì)性疾病。