嗓子癢干咳可通過調(diào)整環(huán)境濕度、飲用溫蜂蜜水、避免刺激性食物、使用潤喉藥物等方式緩解,通常由空氣干燥、過敏反應(yīng)、咽喉炎、胃食管反流等原因引起。
干燥空氣刺激咽喉黏膜導(dǎo)致干咳,使用加濕器保持室內(nèi)濕度在50%左右,避免長時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境。
蜂蜜具有潤喉作用,溫水沖泡飲用可緩解黏膜刺激,每日2-3次,糖尿病患者慎用。
辛辣、過冷過熱食物會(huì)加重咽喉刺激,建議選擇常溫軟質(zhì)食物,戒煙酒及碳酸飲料。
持續(xù)性干咳可能與咽喉炎或過敏有關(guān),可遵醫(yī)囑使用西瓜霜含片、銀黃含片、復(fù)方甘草片等藥物。
若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、呼吸困難,建議及時(shí)就診呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科排查病因。