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手腕血管疼可能由局部勞損、外傷、靜脈炎、血管神經(jīng)性頭痛等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、局部勞損

長時(shí)間重復(fù)手腕動(dòng)作可能導(dǎo)致肌腱與血管摩擦，表現(xiàn)為酸痛腫脹。建議減少重復(fù)性動(dòng)作，每小時(shí)做手腕伸展運(yùn)動(dòng)，局部熱敷有助于緩解癥狀。

2、外傷因素

撞擊或扭傷可能造成血管壁損傷，伴隨皮下淤青。急性期需冰敷止血，48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)吸收，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠或氟比洛芬貼膏。

3、靜脈炎

可能與輸液刺激或免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為沿血管走向的條索狀硬結(jié)。需抬高患肢促進(jìn)回流，遵醫(yī)囑使用肝素鈉乳膏、地奧司明片或邁之靈片等改善微循環(huán)藥物。

4、血管神經(jīng)痛

寒冷刺激或交感神經(jīng)紊亂可誘發(fā)血管痙攣性疼痛，常伴針刺感。建議避免接觸冷水，可嘗試甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，嚴(yán)重時(shí)需排查雷諾綜合征。

日常應(yīng)避免手腕過度負(fù)重，睡眠時(shí)保持手腕中立位，若出現(xiàn)持續(xù)性搏動(dòng)性疼痛或皮膚變色需及時(shí)血管外科就診。