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手臂肘關(guān)節(jié)疼痛可能由肌肉勞損、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等原因引起。

1、肌肉勞損：

過(guò)度使用肘關(guān)節(jié)周圍肌肉可能導(dǎo)致勞損性疼痛，常見(jiàn)于重復(fù)性動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)損傷?？赏ㄟ^(guò)熱敷、休息和適度拉伸緩解癥狀。

2、韌帶拉傷：

肘關(guān)節(jié)韌帶因外力作用或突然扭轉(zhuǎn)可能發(fā)生拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。建議制動(dòng)冰敷，嚴(yán)重時(shí)需佩戴護(hù)具。

3、關(guān)節(jié)炎：

骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能累及肘關(guān)節(jié)，伴隨晨僵和關(guān)節(jié)變形。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

4、神經(jīng)壓迫：

尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓可能引發(fā)放射性疼痛，常伴有手指麻木。需通過(guò)肌電圖確診，嚴(yán)重者需手術(shù)松解。

避免提重物和重復(fù)屈肘動(dòng)作，疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴關(guān)節(jié)變形時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。